por Equipo SAMEBI | Ene 11, 2016 | Consejos y herramientas
Haz un listado de diez características físicas y de personalidad que consideres positivas y ponla en la puerta de la nevera. No busques la perfección. Si tus objetivos son muy ambiciosos y perfeccionistas te sentirás desanimado por más alto que consigas llegar....
por Equipo SAMEBI | Sep 11, 2015 | Trastornos Mentales
Es un trastorno de ansiedad. Es el miedo intenso a ser juzgado, avergonzado, humillado. Ese miedo produce una gran ansiedad. La timidez es una forma atenuada de fobia social, y que habitualmente tenemos y disimulamos una gran mayoría. En el trastorno de fobia social...
por Equipo SAMEBI | Sep 11, 2015 | Trastornos Mentales
La ansiedad es una respuesta de adaptación normal que lleva a ponernos en alerta. Una madre preocupada porque su hijo no llega la hora prevista a casa, analiza las alternativas de esa demora, se quedó charlando con un amigo, el autobús llevaba retraso, espero un poco...
