¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta de adaptación normal que lleva a ponernos en alerta. Una madre preocupada porque su hijo no llega la hora prevista a casa, analiza las alternativas de esa demora, se quedó charlando con un amigo, el autobús llevaba retraso, espero un poco...